Sete horas com uma programação dedicada à saúde do seu cérebro.
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O que vai ter na programação?
Comer é uma delícia, não é?! Por isso é importante saber quais são os alimentos que fazem bem para a saúde do seu cérebro e mantê-los sempre na sua rotina de alimentação diária!
Corpo e mente em equilíbrio são fundamentais para uma vida com bem-estar. Vamos contar com uma especialista para falar sobre a relação da saúde mental e a saúde do cérebro.
Com 86 bilhões de neurônios no seu cérebro, é claro que te fazer rir também é uma das funções deles! No Festival do Cérebro, vamos te lembrar que rir também faz bem para a saúde!
Você já parou para pensar na importância de dar uma pausa e olhar para você e suas necessidades? No Festival do Cérebro, vamos oferecer um momento para falar sobre meditação e a importância de desacelerar e estar com você mesmo no seu dia a dia.
Que tal experimentar uma aula GRATUITA do SUPERA e conhecer um pouco mais sobre a Ginástica para o Cérebro na prática? O Momento SUPERA é ideal para você que quer conhecer uma maneira incrível de viver.
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